Cours de fitness

près de Ans

Facilement accessible, notre centre de fitness situé à quelques pas de Ans vous propose une multitude de services pour conserver votre forme physique et améliorer votre bien-être.

Nos nombreux cours collectifs vous permettront d’essayer différents sports afin de trouver celui qui vous convient le mieux, quel que soit votre niveau. Que vous préfériez les exercices de haute intensité (HIIT), les séances relaxantes (Pilates, stretching, yoga…) ou fun (zumba, step…), vous serez encadré par nos moniteurs certifiés et motivants.

Nous disposons également de deux grandes salles dédiées au cardio-training et à la musculation où, grâce à des appareils performants et à la supervision de nos entraîneurs, vous pourrez développer votre endurance et votre masse musculaire de manière autonome. Des coachs personnels sont également à votre disposition si vous souhaitez bénéficier d’un suivi individualisé.

Des sessions de nage ou multisports s’adressent également aux enfants, dès quatre mois.

Vous souhaitez pouvoir vous relaxer après avoir dépensé de nombreuses calories ? Rendez-vous dans notre espace bien-être où vous pourrez profiter d’un sauna ou de soins du corps et du visage. Une piscine à jets hydromassants, à laquelle vous pourrez accéder à votre convenance grâce à votre abonnement, vous y attend également.

Enfin, afin de vous permettre de réaliser plus rapidement vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, etc.), nous vous proposons des suivis nutritionnels personnalisés ainsi que de nombreux conseils pour une alimentation équilibrée. Pour cela, nous disposons de technologies Inbody permettant de dresser votre bilan physique général.