Suivis nutritionnels
personnalisés à Liège

Cardioscan : holistique et adapté à vos besoins !

Pour déterminer l'intensité de vos séances de sport, nos moniteurs utilisent un cardioscan. En deux minutes, ce test du coeur dresse un portrait précis grâce à l'ECG (électrocardiogramme), et détermine votre état de stress physiologique.

Les renseignements obtenus sur votre santé ainsi que les recommandations du Cardioscan sont ensuite analysés par votre coach et utilisés pour adapter vos exercices.

Ils constituent les meilleures bases pour un entraînement sûr et optimal.


CRYOTHERAPIE : La Cryothérapie en partenariat avec CRYO GLOBAL

Comment ça marche ?

La cryothérapie consiste à exposer la surface du corps à de très basses températures (entre -150 ºC et -196 ºC) pour une période de 2 à 4 minutes. Des conditions de froid extrême sont utilisées pour induire une réaction corporelle à trois niveaux : circulatoire, musculaire et neuro-endocrinien.

Quels Bénéfices ?

  • Bénéfices Sport : Soulage les douleurs, favorise la récupération et prépare l'entraînement.
  • Bénéfices Bien-Être : améliore la circulation sanguine, tonifie la peau et lutte contre les troubles du sommeil.
  • Bénéfices Santé : renforce le système immunitaire, action anti-inflammatoire, soulage l'arthrose, la fibromyalgie, la discopathie, le stress et la dépression.

Cure métabolique : une perte de poids rapide

Afin de perdre du poids rapidement et sainement, nos diététiciens vous proposent des cures métaboliques, après un bilan corporel complet. Celles-ci vous permettront de rester en bonne santé et de démarrer votre activité sportive plus facilement.

  • reprogrammation du métabolisme
  • renforcement du système immunitaire
  • augmentation de la masse musculaire

Le tout, sans effet yo-yo !

Contactez-nous pour assister à une séance d'information !

Hypoxi : la chirurgie esthétique sans les effets invasifs !

Vous souhaitez affiner votre silhouette de manière ciblée ? La méthode Hypoxi assure des résultats efficaces et instantanés :

  • amincissement sans effort
  • stimulation de la circulation sanguine
  • élimination des toxines

Vous pourrez ainsi perdre du poids de manière localisée (hanches, cuisses…) et diminuer votre cellulite. Une séance dure 30 minutes, en pédalant à basse intensité avec un cardiofréquencemètre.


Inbody : quand votre poids n'est plus un problème !

Notre balance par impédancemétrie Inbody représente le complément idéal à votre entraînement sportif. Elle dresse un bilan physique complet en mesurant votre masse musculaire et graisseuse, ainsi que l'eau présente dans votre corps.

Ce test permet à votre coach de vérifier l'équilibre musculaire et d'orienter votre entraînement selon les résultats obtenus et à atteindre.

Inbody joue aussi un rôle dans la prévention de nombreuses maladies en mesurant votre surface de graisse viscérale.