Salle de sport,
musculation et fitness à Liège
Avec plus de 25 ans d’expertise, Espace Vital vous accueille dans un centre dédié au sport, au bien-être et à la santé, où plus de huit équipes de professionnels passionnés vous accompagnent au quotidien.
Notre mission ? Vous offrir bien plus qu’un simple entraînement ou une remise en forme : une véritable expérience humaine, personnalisée et motivante.
Vous êtes ici chez vous. N'hésitez donc pas à essayer gratuitement toutes les prestations susceptibles d'enrichir votre aventure Espace Vital.
Du sport pour tous avec suivi personnalisé
Les instructeurs licenciés et expérimentés de notre salle de fitness située à Alleur, près de Rocourt, au nord-ouest de Liège, vous accueillent pour vous proposer une large palette de cours collectifs, adaptés à tous les niveaux et intensités.
Parmi nos séances les plus populaires, vous retrouverez :
- les cours freestyle conçus par nos coachs
- les programmes LesMills, qui vous permettent de tonifier et renforcer vos muscles
- les programmes Planet Aqua, des activités aquatiques, parfaites pour travailler tout le corps en douceur et profiter des bienfaits de l’eau.
Profitez également de notre Smart Start offert : un planning individuel selon votre condition physique et vos objectifs + un suivi illimité par un moniteur motivant + un pack de bienvenue.
Vous préférez un suivi personnalisé ? Demandez l'assistance de l'un de nos personal trainer !Des zones d'entraînement libres et variées
En plus de notre Studio Cycling et des salles dédiées aux cours collectifs, nous disposons de trois vastes espaces aux équipements modernes, auxquels vous disposerez d'un accès entièrement libre :
- Cardio : rameurs, tapis de courses, vélos elliptiques, etc.
- Musculation : machines avec charges, poids libres...
- Piscine à débordement
Nos appareils performants vous permettront d'atteindre tous vos objectifs (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire…).
Espace bien-être et diététiciens à votre service
Évacuez le stress quotidien et prenez soin de vous grâce à notre plateau wellness.
Côté bien-être, nous mettons à votre disposition un sauna et des lits massants qui vous permettront de vous détendre.
Côté santé, des professionnels vous proposent des suivis nutritionnels et cures métaboliques personnalisés, grâce à des technologies de pointe. Notre balance Inbody et notre cardioscan nous permettent d'établir des bilans complets, tandis que la méthode Hypoxi vous apportera des résultats amincissants rapides et durables.
Et pour prolonger cette expérience de bien-être, découvrez également nos séances de Pilates, une méthode douce idéale pour renforcer votre posture, activer vos muscles profonds et prolonger les effets relaxants du wellness tout au long de la journée.
Dès le plus jeune âge
Attentifs au développement de vos enfants, nous les accueillons de 4 mois à 12 ans dans notre espace junior, où ils bénéficieront de cours en petits groupes dans un cadre sécurisé et familial. Ils pourront ainsi profiter des bienfaits du sport à travers différentes disciplines :
- bébés nageurs
- Baby Move
- natation (3 niveaux)
- Vital Move : arts martiaux, jeux, expression corporelle...
