Espace bien-être
en région liégeoise
Détendez-vous dans notre sauna
Notre espace bien-être d'Alleur met à votre disposition ses infrastructures adaptées pour que vous puissiez vous détendre après votre entraînement ou profiter d'un moment wellness.
Nos saunas non mixtes chauffés à 80° vous apporteront de nombreux bienfaits, tout en vous procurant un sentiment de relaxation :
- élimination des toxines
- détente des muscles
- amélioration des défenses naturelles
N'hésitez pas à nous demander conseil sur le bon déroulement d'une séance.
Le drainage lymphatique méthode Renata França
"La méthode Renata França (en partenariat avec Lomia) est la SEULE méthode qui permet de désengorger le corps entier dès la première séance avec des résultats immédiats"
Comment ça marche ?
Le drainage lymphatique est une technique de massage qui repose sur des mouvements doux, suivant un rythme bien précis. Ces mouvements favorisent la bonne circulation de la lymphe à travers l’organisme et garantissent des résultats rapides et tangibles. En l’espace d’une heure seulement, vous retrouverez un sentiment de légèreté. Parmi les autres bienfaits du drainage lymphatique : la réduction du stress et le renforcement de votre système immunitaire.
Tout le corps est travaillé, les jambes, l’abdomen, les bras et le soin se termine par un massage du dos pour un moment de détente.
Quels bénéfices ?
- Bénéfices sport : soulage les douleurs, favorise la récupération et prépare l’entraînement.
- Bénéfices santé : favorise la perte de poids, diminue la rétention d’eau et les œdèmes, renforce le système immunitaire, relance la circulation de la lymphe en vue de débarrasser le corps de ses toxines.
- Bénéfices bien-être : diminue la cellulite aqueuse, lutte contre les jambes lourdes, soulage les lipœdèmes, améliore la circulation sanguine, améliore le transit et le sommeil.
Et pourquoi pas essayer le remodelage pour donner plus de contour au corps ou le miracle face avec effet lifting immédiat comme tout autre massage relaxant.
Lâchez prise grâce à nos lits massants
Nos lits massants Medi Stream utilisent les bienfaits de la puissance de l'eau chaude pour offrir au corps une sensation de détente durable. Ce soin par hydrojets dure 15 minutes.
- amélioration de la circulation
- libération des tensions musculaires
- lutte efficace contre le stress
Comme lors d'un massage classique, il est possible de cibler certaines parties du corps. Vous sortirez de ces séances complètement revitalisé et ressourcé.
Profitez d'une parenthèse de calme.La médecine chinoise
La médecine chinoise en partenariat avec Harmony.
Nous proposons quatre soins :
- Digipunture : Technique de thérapie axée sur les méridiens énergétiques et issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est utilisée pour prévenir et/ou guérir toute une série de maux. Rééquilibrez votre énergie corporelle à travers un soin complet (inclus dans chaque soin Harmony).
- Soins aux bols sonores : Alignement des chakras et travail du subconscient. Ce soin complet permet une détente et une harmonie totale du corps au travail des vibrations des bols se mariant parfaitement à celles de vos organes.
- Thérapie par les ventouses : Relâchement musculaire et dispersions des tensions. Méthode ancestrale permettant d'améliorer sa mobilité tout en bénéficiant d'une détente absolue.
- Soins Reiki : D'origine japonaise, ces soins ciblent une ré-harmonisation du corps et de l’esprit. Bénéficiez d’un soin complet et retrouvez un sentiment de sérénité.